‧隨著年齡的增長，牙齒疾病也比較容易產生，

　 因此每天都必須徹底清潔口腔。

‧將牙刷握柄加粗可以較輕鬆刷牙。

‧年長者可選擇使用電動牙刷或符合人體工學設

　 計握柄的 牙刷來清潔牙齒。




  
何謂口乾症，對牙齒與牙齦造成哪些影響？  
 


隨著年紀的增長，唾液的分泌量會減少，而這種現象稱為「口乾症」。口乾症也會引發牙齦

疾病。口中的唾液會沖走牙菌斑和飲食中糖分解作用而產生的酸液。一旦唾液量減少，就無

法將酸液沖乾淨，使蛀牙發生的機率提高。此外有些藥物或疾病也會使口腔內唾液量減少。


  
如何改善乾口症？    
 


年長者可以在用餐時或飯後使用人工唾液潤滑口腔來改善口乾症。此外，我們也會建議老年

人使用各種居家口腔護理產品，如含氟漱口水來增強牙齒對蛀牙的抵抗力、每天刷牙和使用

牙線清潔牙齒並經常去牙醫診所接受氟化物治療，以預防與降低蛀牙的機率。
 
年長者對飲食應注意什麼？  
 


人年紀大了之後，應盡量避免食用高糖點心和飲料，才能降低蛀牙的機率。