正確使用牙線  
 

1. 牙線的長度:

約45公分 (中指到手肘的長度)



2. 牙線的固定法:

 中指纏繞數圈固定
 

3. 牙線的用法:

 間距約一公分

4. 牙線的用法:

  拇指和食指的運用
 
5. 牙線的用法:

 深入牙齦做C字型上下清潔的動作

 最後一顆牙的遠側面也要清潔
牙線棒

   一般不鼓勵民眾使用,因為它並不能夠徹底清潔

   齒縫間的牙菌斑。

漱口水
    
   很多人以為沒時間刷牙時,用漱口水代替即可,

   這是一個錯誤的觀念。漱口水只是輔助性的,它

   並不能代替牙刷及牙線,也不建議每天使用。